腹部肌肉拉伤怎么办恢复快

(男,28岁)今天在外做运动的时候,感觉到腹部的肌肉特别的疼,怀疑是不是拉伤了,请问一下腹部肌肉拉伤怎么办才恢复的快?

精选回答

富灵杰副主任医师

上海交通大学医学院附属第九人民医院「三级甲等」 骨科

腹部肌肉拉伤一般能通过物理疗法来治疗,比如用冰敷来进行缓解,同时也要在医嘱下吃抗感染的药来治疗。通常在急性期间会导致血肿的形成,所以通过用冰敷的方法有利于减少血肿的范围,还能达到消肿的效果,如果疼痛比较剧烈,也能用热敷的方法,对于局部也能起到环节的作用,在治疗期间,一般不能长时间的在床上躺着。

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