脚部扭伤，如果出现明显肿胀现象，可以选择具有活血化瘀效果的药物，或者选择具有消炎止痛效果的药物。另外在局部肌肤上可以考虑使用扶他林软膏。当然在日常的生活中还是需要注重于休息，尽量不要选择剧烈的活动，另外也应该穿上比较合适的鞋子，在一定程度上能够促进与恢复。