女性一憋尿就后腰酸胀有可能是尿路感染导致。身体上火严重或者是不注意阴部卫生的情况下，会增加患上尿路感染的可能性，引起尿痛和尿急现象，可以遵医嘱服用消炎的药物来对症状治疗，并要保持患处的干燥卫生，勤换洗内裤，选择纯棉透气性好的内裤质量，在洗内裤的时候，不要跟袜子一起来洗，会出现细菌交叉感染。