背部经络疏通可能需要一周一次，背部经络疏通可以有效改善疲劳感，还可以促进血液循环，帮助体内的毒素排出，达到养颜养生的作用。如果身体过度疲劳或者出现疼痛酸胀感，可以适当进行经络疏通，平时也可以多进行户外运动，例如有氧之类的运动，也可以改善身体疲劳感，有益于身心健康。