问怎样自测耻骨是否分离
详
（女，26岁）我最近总是在侧身睡觉的时候感觉耻骨疼痛，负重活动的时候也是，朋友说可以自己检测耻骨是否分离，我要怎么自测呢？
精选回答
富灵杰副主任医师
上海交通大学医学院附属第九人民医院「三级甲等」 骨科
耻骨联合分离，在耻骨联合的部位会有明显的压痛，有的还会在局部触摸到有明显的缝隙，通过初步的判断可以看一下是否有耻骨联合分离，如果明确诊断需要拍骨盆的平片儿明确一下，如果有耻骨联合分离可以戴骨盆带来固定，同时也可以多做一些运动来促进耻骨联合的恢复，恢复期大概2个月左右。