问骨质疏松最佳的治疗方法是什么
详
（男，60岁）岁数越大发现骨头的灵活程度就越差了，到医院检查说是骨质疏松，那么骨质疏松最佳的治疗方法是什么呢？
精选回答
富灵杰副主任医师
上海交通大学医学院附属第九人民医院「三级甲等」 骨科
从您那年龄上来看，这个期间出现了骨质疏松了，只能说是通过运动来达到一个缓解的作用，平时可以吃一些含钙量比较高的食物，并且要做到适当的运动，这样才能够预防和改善骨质疏松的这种情况，也可以选择雌激素替代疗法。