问颈椎压迫神经注意什么
详
（女，36岁）我总感觉自己颈椎的位置有些不太舒服，到医院检查，医生说是颈椎压迫神经，颈椎压迫神经的时候应该注意些什么呢？
精选回答
张杭州副主任医师
中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 骨科—运动医学关节外科
出现颈椎压迫神经的情况，需要及时注意调整姿势，保证良好的坐姿，尽量不要长时间伏案低头工作，低头看手机等，都容易加重颈椎压迫神经的症状，平时尽量注意多抬头活动或者做一些颈椎操，睡觉时枕头不要过高，另外需要根据颈椎压迫神经的轻重程度，及时对症治疗。