练跆拳道会不会长不高

(男,15岁)我打算把孩子送去学跆拳道防身,但是听说练跆拳道会长不高,不知是真假,练跆拳道会不会长不高?

精选回答

富灵杰副主任医师

上海交通大学医学院附属第九人民医院「三级甲等」 骨科

有一定影响,练肌肉不要猛练速成,不然对身体是有害的,而且练跆拳道对肌肉不作要求,肌肉大了反而不灵活,影响做腾空动作和速度。唯一影响身高的就是压韧带,要练好跆拳道必需要压好韧带,而压韧带时,两腿的筋骨是在往里面缩的,拉的很紧。

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