可以选择对肩部进行热敷和按摩的方法缓解疼痛症状，若是以上方法得不到改善，还可以在医生的指导下服用非甾体镇痛药物进行治疗。肩周炎可能是慢性劳损引起的，还有可能是经常受凉受潮的原因，会引起肩部出现疼痛症状，严重时可能会导致肩部活动受限，可以到医院的骨科进行拍片检查判断。