浑身乏力腿没劲可能是由于过度疲劳导致的，也有可能是身体内缺乏大量的微量元素导致的。患者可以去正规医院就诊，可以抽血检测体内的微量元素，并且在专业医生指导下服用钙剂来缓解症状，平时要注意多休息，避免做剧烈的运动。在日常生活中可以适当的使用热毛巾热敷局部也可以适当的按摩或针灸。