问骨折三个月肌肉萎缩怎样锻炼方法
详
（女，18岁）我几个月前骨折。都说伤筋动骨一百天。对此，我想问问看骨折三个月肌肉萎缩有怎样的锻炼方法？
精选回答
富灵杰副主任医师
上海交通大学医学院附属第九人民医院「三级甲等」 骨科
功能康复锻炼是根据本身骨折之后恢复情况来决定的，早期一般是缓慢的进行骨折邻近关节的伸直和弯曲的功能活动。等到骨折慢慢逐渐愈合，就能够逐渐进行负重的功能康复锻炼。腿上的骨折出现肌肉萎缩，刚开始躺在床上做各个关节的功能活动，逐渐让恢复到正常水平，之后适当出去走走。