膝盖撞伤后疼痛，首先要确定伤情性质及伤情严重程度。膝盖部位的撞伤，可分为几种类型，一是皮肤软组织损伤，可出现皮肤挫伤、瘀血、青紫等，这种状况遗留的疼痛只需热敷就可以缓解。二是膝关节韧带和关节囊损伤，这种情况疼痛轻微的需要休息，或者做石膏夹板外固定，疼痛严重的，需要去医院检查，严重的韧带撕裂伤需要手术治疗。