多数是由于活动量大或者血液循环不通所导致的，也有可能是因为体内缺钙或受寒引起的。建议到当地正规大型医院进行相关就诊，查找出具体原因，在专业医生的指导下采取相对应的治疗措施。治疗过程当中还需要注意保暖，避免受寒，并且还需要注意劳逸结合，不可以过度劳累，平时还可以通过按摩的方式缓解症状。