问晚上睡觉坐起来继续睡
详
（女，26岁）我最近一段时间精神压力较差，到了晚上睡觉总是出现坐起来继续睡现象，晚上睡觉坐起来继续睡是怎么回事？
精选回答
张杭州副主任医师
中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 骨科—运动医学关节外科
晚上睡觉坐起来继续睡可能是梦游现象所引起，一般不用过于担心，如果经常性出现，应需到医院进行完善检查。当神经系统功能出现紊乱也可能会引起睡眠出现障碍，可以在医生指导下适量补充助于睡眠药物来进行改善。平时可适当进行户外运动来增加机体抵抗力和免疫力。