落枕的话可与睡觉时枕头不合适或姿势不良、受凉等有关，主要症状就是颈项部肌肉疼痛、僵硬，影响颈椎正常扭转，严重的话致头面部偏向一侧，治疗的话采取局部热敷、推拿按摩针灸理疗及外贴膏药等治疗，如果推拿手法合适的话应该效果不错不需要其他治疗，平时注意枕头不要过高，避免受凉。