骨折患者首先要多吃点牛奶、豆腐、虾皮、海带等食物，含有的钙质比较多，能够增加骨盐的含量，对骨折愈合有好处。其次要多吃点瘦肉、鸡蛋、鸡肉、苹果、西红柿、白菜等食物，含有大量的优质蛋白质和维生素，能够促进组织细胞的代谢，对骨折的愈合也有帮助。