可以通过针灸按摩的方式将膝盖部位的寒气排出。膝盖出现肿胀以及疼痛现象，通常是由于寒气入体导致的现象，甚至还会影响活动患者，需要及时到医院进行X光片检查，避免出现其它病变，而在日常生活中也可以通过毛巾热敷的方式缓解症状。在这段期间需要注意膝盖部位保暖，同时适当的进行体育锻炼，有利于机体健康。