可以在医生指导下口服活血化瘀的药物来进行治疗，也可以同时配合针灸或者是按摩的方法来进行调理。腰间盘突出的发病可能是过度劳累引起的，也可能是腰椎盘退变导致的，在发病期间通常会出现腰部疼痛和坐骨神经痛，并且还会伴随着下肢麻木，严重的可能会出现活动受限。恢复期间尽量选择睡硬板床，这样可以减少腰椎压力。