浑身没劲有可能是天气导致的，胳膊乏力也有可能是劳累过度使肌肉受到损伤所导致，可以去医院拍个ct检查，明确病因以后，在医嘱下适量的吃些止疼消炎的药来治疗，如果患有颈椎疾病也可能会引起胳膊乏力，期间不要提重物，可以适当的做些锻炼，肌肉得到放松，平时多吃含钙铁丰富的食物，多吃维生素，适量的做些有氧锻炼。