如果是经常感到腰疼的话，考虑是因为腰部肌肉劳损或者是外伤引起的不适症状，会引起这种疼痛感出现，建议可以到医院做一个ct检查，明确病因以后，可以针对性的治疗，平时要注意不要剧烈运动。