腰2椎压缩骨折能坐一般需要间隔1到2个月左右的时间，具体的时间需要根据个人的恢复快慢进行决定。骨折以后个人体质良好，一般恢复起来会比较快，大多数1个月左右的时间可以坐着，如果恢复偏慢的情况下，则需要2个月左右的时间。恢复期间可以多吃一些含钙质丰富的食物，比如喝一些骨头汤，对于自身的恢复能够起到促进作用。