骨质增生综合症其实就是人们的骨质增生在一定的年龄后会出现减少的现象，而伴随着受凉以及劳累所引起的骨质增生钙化。所以说患者平常的时候需要注意休息，不要太过于劳累熬夜，而且平常也不要久坐久站，可以适当的运动，出现不良情况反应后，最好去医院做一下检查。