可能是负重劳动造成脚跟部位压力增大，或者是局部韧带损伤之后引起的。一劳累脚后跟疼最好用温热水泡脚，或者是通过热敷的方法来进行治疗，可以起到缓解韧带紧张和加快脚部血液循环的作用。平时要做到劳逸结合最好不要负重劳动或者是长时间站立，会造成后脚跟疼痛加重或者是肿胀。