肩颈疏通多久做一次比较好

(女,28岁)因工作久坐久低头,出现肩颈,颈椎疼痛,那么,肩颈排毒怎样可以护理肩颈?多久做一次比较好?

精选回答

张杭州副主任医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 骨科—运动医学关节外科

肩颈排毒可以改善颈椎病,肩周炎等疾病会有很好的效果,有这种类型疾病的患者一般半个月的时间做一次肩颈排毒就可以,患者一定要到专业又正规的医院进行肩颈排毒,才能保证排毒效果更好,不会容易造成一些负面影响,平时一定要注意肩颈部位的保暖功能,不能出现受凉受寒等情况,而且也要注意劳逸结合,不能总是低头工作很长时间。

扩展阅读