人体骨量一般在10%左右。出现轻微的浮动是比较正常的，如果浮动过大的话，说明体内可能缺乏一些微量元素，能在一定程度上决定骨头的健康。人体骨骼里面含有一些蛋白质、钙以及磷和无机盐等元素，可以拍X光片查看这种情况，腿酸无力可能和缺钙有关，在日常生活中要多补充一些富含钙的食物。