骨密度sos正常范围-1至＋1之间。骨密度指的是单位体积内的骨矿物质含量，而钙和磷是骨矿物质的主要组成成分，该物质在骨骼内堆积的越多，人体骨密度越大，从而骨骼就会越来越坚实。如果骨密度较低的话，可能会导致骨质疏松，老年人可以定期到医院做骨密度检查，了解骨质的程度做好预防。