造成女性出现上半身酸痛的原因主要是由于你平时过度劳累或者是你患上了肌筋膜炎而引起的，因此建议你最好是通过热敷的方式进行治疗，如果还是没有办法得到改善的话，则有必要通过理疗的方式进行治疗，效果十分显著。