一般骨折和韧带损伤会出现肿胀疼痛活动受限的情况。如果检查。需要拍片复查。如果肿胀明显还需要检查一下磁共振排除韧带损伤，拍片主要检查一下有没有骨折，同时检查有没有肌腱神经损伤情况，您的情况先注意休息避免劳累受凉先观察一下比较好。严重疼痛肿胀需要去医院检查，检查清楚再对症治疗比较好。