问骨折预防血栓最佳方法
详
（男，29岁）前段时间我骑电动车不小心摔了一跤，导致出现了胳膊骨折的情况，目前正在家里面休养，很担心会形成血栓，骨折预防血栓最佳方法是什么？
精选回答
富灵杰副主任医师
上海交通大学医学院附属第九人民医院「三级甲等」 骨科
在平时要多做踝关节踝泵的锻炼，比如可以把脚尖往上钩，每次需要维持5秒左右然后放松，之后再用力往下踩，然后再放松。骨折后可能会使身体处在高凝的状态，通常需要长时间卧床，但是骨折后容易有下肢深静脉血栓的症状。另外也可以遵医嘱使用抗凝的药来预防，治疗期间还要保持良好的心态。