可能是在平常的生活中运动姿势不对，或者是过度劳累，导致膝盖肌肉组织损伤或者是痉挛引起的疼痛。也有可能是冷风刺激导致肌肉痉挛，如果出现了风湿病或者是膝关节炎，都会有疼痛的现象，具体原因需要到医院进行拍片检查。口服活血化瘀和消炎镇痛类的药物，也可以对膝盖进行热敷或者是针灸。