可以在医生指导下口服活血化瘀的药物来进行治疗，能够促进血液循环，而且有利于肌肉拉伤症状尽快得到改善，同时也要注意好饮食调整，饮食上可以多吃一些鸡蛋、牛奶、鱼肉、虾肉等，这些食物中的营养物质，能够及时补充体内所需。在恢复期间一定要多注意休息，避免过度劳累或者是剧烈性的运动，防止病情出现加重。