问肌肉挤压伤多久能恢复
详
（男，50岁）最近帮朋友搬重物，不小心把肌肉挤伤了，特别疼痛，不知何时能恢复，肌肉挤压伤多久能恢复？
精选回答
张杭州副主任医师
中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 骨科—运动医学关节外科
肌肉挤压伤大部分在8周到12周才能完全恢复，不同的体质，恢复的时间长短也不一样，是因人而异的，体质比较弱的患者恢复的比较慢，体质强壮的患者恢复的比较快。患者在肌肉挤压出现损伤的时候可以采取冷敷治疗，避免出现肿胀，还可以轻轻按摩来缓解疼痛。在治疗期间多喝温水。