有可能是腰肌劳损或者是腰椎间盘突出等原因引起的，会出现腰部酸痛和弯腰困难，严重时还会引起腿部麻木等症状。劳累后腰疼需要及时到医院进行骨科拍片检查来判断病因和病情程度，腰肌劳损引起的可以通过针灸按摩来治疗，腰椎间盘突出引起的，最好选择手术治疗。治疗期间最好选择硬板床休息。