你好，如果脚后跟上方的筋疼痛呢，大多是跟腱处的疼痛，所引起跟腱处疼痛，它主要是由于各种各样的原因所导致的跟腱发炎或是跟骨和跟腱之间的发炎等原因。治疗措施一般有以下几种方法：一、应该要控制踝关节的拉伸和跖屈活动，来减少对跟腱所带来的摩擦刺激、牵拉等，从而达到减轻局部的难受症状。二、可以适当涂抹一些具有活血化瘀成效的中成药物。比如说红花油或者正骨水，来达到进局部血液循环，促进局部无菌性炎症的消失。三、可以进行热敷理疗的方式，如果疼痛非常严重还可以吃一些非消炎药物。