氨酸软骨素钙片还是要在饭后吃。这种钙片虽然能够帮助身体补充一定的营养蛋白，而且还会对身体产生一定的抵抗能力。钙片的营养比较丰富，里面富含的高蛋白也是人体所需要的重要物质。而对于饭后吃能够有效的发挥钙片的本能反应。还不会对身体产生任何反应，同时还能够让一些有益菌进入身体里面产生新陈代谢的作用。