要到正规医院诊治，假如膝关节扭伤仅仅是软组织的问题，没有半月板和肌腱的损伤和断裂，往往通过局部制动、理疗等保守治疗，可以达到很好的疗效。如果是半月板破裂，往往需要行关节镜手术，做半月板修复。假如是韧带损伤，要根据韧带损伤的程度来决定治疗方式。