背膀疼可能是肌肉劳损导致。长时间保持一个动作，会使局部的肌肉僵硬，出现劳损症状引起疼痛，可以通过局部按摩来达到活血化瘀的功效，有利于症状的缓解，也可以在患处贴膏药，期间要多做些体育运动，能够缓解肌肉僵硬的症状，并要注意保暖，避免着凉后加重疼痛。