腰椎骨裂一般休息四周就可以。因为腰部椎体松质骨比较多，血运丰富，骨折后恢复比较快，况且是裂纹性骨折，断端对位对线比较好，损伤比较轻，所以骨裂后恢复比较快，一般四周骨折部位就能够恢复，就可以逐渐的恢复正常的工作生活。不过四周内一定多卧床休息，避免下地活动。如果疼痛减轻，在下地上厕所，吃饭时一定要戴腰围带，固定腰椎部位。