您好，脚踝关节骨折钢板取出后，需要在麻药作用消失的第二天开始做康复性的锻炼，康复治疗应该循序渐进，开始阶段运动量不宜过大。取出钢板之后伤口没有完全的愈合，康复运动主要是抬高患肢减少因血液循环不好导致的患肢肿胀情况。随着伤口的愈合可适当的增加运动量，逐渐恢复肌肉力量。建议平时一定要注意休息，要做到劳逸结合。