需要口服非甾体类消炎止痛药物和脑血管扩张药物，如西比灵。配合颈部物理治疗，如热敷、理疗、红外线照射或电磁治疗。平时纠正长时间低头或伏案工作的不良习惯。进行颈部保健操锻炼和颈肩部肌肉功能锻炼，促进颈部淋巴回流，减轻炎症反应，增加颈椎的稳定性。睡觉时候枕高度，软硬适中的健康枕，恢复颈椎的生理曲度，缓解肌肉痉挛。