通常需要一周左右能够恢复，如果能够配合医生积极进行治疗，能够缩短病程。可以适当的对局部进行按摩或者是热敷，能够起到缓解疼痛的作用，并且也可以配合医生口服活血化瘀或者是止痛的药物进行治疗，还可以局部使用止痛的膏药，通常可以起到比较好的效果，在治疗期间一定要注意加强保暖。