通常在扭伤之后可以立即采取冷敷的方式进行缓解，也可以将患肢抬高，通常可以缓解肿胀的情况。如果肿胀的情况比较严重，影响到了正常的活动，应及时的到医院进行拍片检查，查明病因要及时的配合医生对症治疗。一般可以采取石膏固定的方法进行治疗，情况严重的时候还可以通过手术的方式来治疗。