骨质疏松应该补充维生素d和钙，患者首先可以进行食补，可以多吃点瘦肉、鸡蛋、牛奶、鱼虾等食物，同时也要多吃新鲜的水果和绿色蔬菜，可以补充维生素d和钙，缓解临床症状。其次就是药物治疗，可以在医生指导下服用阿尔法骨化醇、碳酸钙等药物进行治疗。最后还要适当参加体育锻炼，多晒太阳。