变天出现关节疼的情况可能是由于日常生活中受寒或者长时间的劳损导致的。可以采取物理治疗法，推拿、按摩、热敷等手段治疗，会有很好的缓解效果，或者也可以使用一些活血化瘀的膏药来治疗。对于像变天出现关节疼的这种情况，首先要注意保暖，避免受寒受刺激，平时加强锻炼身体，加强营养，多晒太阳也可以有效的改善变天出现关节疼的情况。