你说的胳膊疼痛只是今天发生，平时没有症状的话考虑与睡觉时压迫、受凉或近期过度劳累等有关，建议到医院进行检查一下排除颈椎病引起，可给予热敷、推拿按摩针灸理疗，应用活血止痛药物及外贴膏药等治疗，平时注意睡觉时枕头要合适，避免过高，并且注意防止受凉。