如果出现了腕侧红肿、发热、压痛，并且关节肿胀，活动受限等一些症状那么就怀疑是腱鞘炎。腱鞘炎一般是因为慢性劳损，手指长期快速活动，手指长期用力活动等原因所导致的。可以采用理疗或局部封闭保守治疗的方法来进行治疗。如果出现了病变或反复发作，就需要进行手术治疗。在平时洗衣服，做饭打扫卫生时，要注意手指手腕的正确姿势不能过度弯曲或后伸，提物品时不要过重，手指手腕用力不能过大。