出现弹响指是因为腱鞘炎导致的，腱鞘的炎症会引起腱鞘的狭窄，这样在活动的时候会导致出现韧带的卡压，从而出现弹响的症状，也会伴有疼痛症状，这主要是与长时间的劳损有关。平常要好好休息，避免手部长时间的精细动作和劳动，另外可以通过烤灯照射热敷和按摩治疗来缓解，对于症状特别重经过上面处理后不见好转的可以通过手术治疗。