快速缓解脚麻小妙招可以先起身进行身体上锻炼，来促进脚部的血液循环，患者有脚麻的症状，也可以通过针灸的方式来缓解。如果患者经常有脚麻情况，可能是身体出现了疾病，比如患有糖尿病或者是腰间盘突出的症状。如果身体有任何不适或者经常出现腿麻的症状，需要及时的去正规医院进行腰部检查以及抽血检查。