男的深蹲屁股会变大吗

(男,35岁)这段时间我经常在练深蹲运动,但是这两填我感觉我的屁股比以前大了,男的深蹲屁股会变大吗?

精选回答

富灵杰副主任医师

上海交通大学医学院附属第九人民医院「三级甲等」 骨科

男的深蹲屁股有可能不会变大,深蹲是一种运动锻炼,它能有效的锻炼臀部以及大腿的肌肉,它会让大腿的肉变得更加紧实,如果经常的做深蹲运动,能有效的让屁股变翘,而且从视觉上会拉长腿部的线条,所以是不会让屁股变大的,屁股变大可能是长期久坐导致脂肪堆积形成的,可以在平时要适量的做些有氧运动,如慢跑。

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