跳时膝盖疼痛应该是膝关节受损造成的，患者要停止跳绳，减少膝关节的活动，避免剧烈运动。首先可以采取膝关节热敷和按摩的方法进行处理，严重者也可以进行关节腔内封闭治疗，能够缓解疼痛等症状。其次可以服用氨基葡萄糖等药物进行治疗，具有促进关节软骨修复的作用。最后还可以服用活血止疼的药物治疗。